电影讲述了在一座与世隔绝的孤岛上，曾经隔离了上百名麻风病患者，三十年前的一场大火，将这里的麻风病院化为灰烬大火本身已渐成传说，三十年后，警校学生殷浩（张一山饰）和自己的女朋友——电影编导系学生小暖（丁丁饰）为完成小暖的毕业作品登上了隔离岛拍摄纪录片。然而殷浩在拍摄纪录片之外，还有自己的小心思，他希望与小暖在岛上进一步巩固恋人关系。二人在岛上偶遇了大商人丁子楚，丁子楚为寻找失踪的女儿娜娜来到岛上却意外丧命，殷浩发挥警校学生的特长探案追凶，而小暖拍摄的纪录片也成为了殷浩搜寻真相的重要证据。命案在岛上接连发生，小暖也陷入危机，殷浩探明真相后为爱勇闯险境成功救出小暖，二人感情升温的同时，也交出了真正的毕业作品，完成了一次成长的蜕变。